最短で腹筋女子になる方法！sixpadを使って、簡単に6パックを手に入れよう
最近、腹筋を鍛える女性「６パックガール」こと「腹筋女子」が人気となっています。ムキムキまではいかなくても、軽く割れているとスレンダーでかっこいいですよね。
どうやれば女性が最短で、しかも気軽に６パックを手に入れられるかを調べてみました！
（タイトルでネタバレしてますがｗ）
まずは目標意識と有言実行！
最近はモチベーションのため、インスタなんかにみずからのトレーニング写真をアップする方も多いようです。
そうやって、意識付けを行うのはとても効果がありますよね！
「周囲に見られているから、やらなくちゃ！」
そう自分に言い聞かせることが、トレーニングやダイエットの第一歩。
なんだかんだいって、メンタルが強くなくては腹筋は鍛えられません。
正攻法は「ジムでトレーニング」だが、、、、
では、実際にどういった方法で鍛えれば、女性が最短で腹筋を割ることが出来るのか・・・・
正攻法で行けば、やはりジム通いです。
もちろん、自宅でのトレーニングでも十分割ることはできるのですが、最短でということを考えた際にはジムの専用器具を用いた方が圧倒的に効率がいいのです。
ランニングなどの有酸素運動と組み合わせれば、一日１時間のトレーニングでも１か月でうっすら腹筋を割ることが出来るはず。
ですが、ジムに通う時間もお金もないのが現代人の常・・・・
そんな時こそ、文明の利器に頼りましょう！
ということでこちらがおすすめ。
ジムは確かに効果的ですが、「よーし、早速腹筋女子目指すぞ！」と思っても、中々すぐにジムに行くという行動は起こせないもの。
ならば、楽して腹筋鍛えちゃったほうが良くないですか？？
この「sixpad」は、腹筋を割るのを最優先で考えられた商品なので、腹筋女子を目指したいあなたの願いにマッチしています。
正直、腹筋割りたいのに、良くわからんトレーニングを色々やらされるのも嫌だし・・・
sixpadの評判は上々のようです。
SIXPAD初めて使ったけどこれは効きそう
— S.Kyota (@krsk_p) 2016, 2月 8
やっぱりシックスパッドはいいなぁ。楽だし。だけど、ちゃんと、お腹の中鍛えられてるし・・・
やっぱり続けないとですね。https://t.co/nf6zhdA4JK— SIXPAD（シックスパッド）の口コミ (@SIXPAD) 2016, 2月 8
値段は決して安いものではありませんが、ジムは入会金なんかもかかるのを考慮すれば、１か月しっかり使えば元はとれるかなという感じですね。
今は医学も科学技術も日進月歩の時代。
あなたもこんな感じで、楽して手軽に憧れの腹筋女子になりませんか？？
收到個新product-SIXPAD，試用緊。原來練馬甲線都有 shortcut?! 用左個幾禮拜就已經見到有成果～ Thank you #SIXPAD #SHLAB
Alycia Chan 陳婉衡さん(@_alyciac)が投稿した写真 –